とうとう来ました100回目の更新！！！！ 昨日のこと…。 継続師匠から連絡が……。 「ちょっと気づいちゃったんですけど…。」 ん？？？？ 「実は#43と#95が２回ずつあるので、すでに100回更新達成してますよ！！！！笑」 えー！！！！！！！ （見返す） たしか…

昨日、仕事も休みで睡眠しっかり取りすっかり回復！！！！ なんだったのかよく分からないけど、とにかく内臓が弱り過ぎて…。 禁酒出来たし逆に良かったのかも！！！ ブログも休んでしまったけどめげずに再開！！ ランニングは病み上がりなのでまずはウォーキ…

100回目前で体調不良って…。 しかも普段体調を崩す事ってないのに…。 なぜ今！！！！笑 ここで思い出した事が！！！！ 小学校生活を学校大好きスーパー健康で過ごし、6年間皆勤賞の卒業式目前！！！ 盲腸…笑笑 ギリギリ卒業式は間に合ったものの皆勤賞を逃す…

禁酒二日目。 特に変化なし…。 当たり前か（笑） 続けるべし！！！！！ とにかく体調取り戻す！！！！！ おわり👓

なんだか不調続きな訳で…。 身体は動かせてるんだけど、ランニングも楽しい！！！って感じでは無くなってる…。 ヨガだけは気持ちよくやれてるんだけど、どうも思うような生活送れてないなぁ。 って事で、365日飲んでるお酒を少しの間やめてみよう！！！ 変わ…

ん〜治らない…。 なんだろな〜。 この嫌な感じ…。 不調？？スランプ？？？ あんなに走りたかったランニングも全然気持ちが入らない…。 待つべし…。 時間が解決か。 とりあえず今日もヨガしよ〜！！！ おわり👓

不調不調不調！！！！ 絶不調〜！！！！！！！！ 足！！！！ なんだろ…。 早く普通に走りたい…。 明日の朝には絶対治る！！！！ お願い！！！ おわり👓

休足日3日目。 足のダルさ、痛み治らず…。 走りたくても今は我慢！！！！ 代わりに毎日ヨガやるようにしてなんとか気持ちを落ち着かせてる。 走りたい〜！！！！ おわり👓

なんでも楽しくやっていたいよなー。 もうなんでも楽しく。 嫌な事、苦手な事、辛い事……。 そういうのまで楽しく出来ないかなー。 何言ってんだろ。 疲れてるのかな……。笑 とりあえず寝よ………。 めがね👓

今日はワイン🍷 「コンティゼッカ カンタルピ」 イタリアらしいー♫♫♫ 久しぶりにイタリアワイン飲んでヘロヘロ〜！！ 気持ち良くやられておりま〜す♫♫ 一本空けちゃうなコレ……。 おわり👓

トラック練習きつい〜！！！！ 今日は、近くで見つけた陸上競技場にてトラック練習。 先輩ランナーさんに教えてもらったインターバルやってみた‍♂️‍♂️‍♂️ 高校の部活思い出す〜！！！ ツライ〜笑笑 野球部でしたが、インターバル走は取り入れてたなー。 しか…

昨夜の夜ラン🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 繁華街まで走ってみた。 これは……。 静か過ぎて気持ち悪い……。 まだまだこれからも戦いが続く訳で、もっと考えて、もっと勉強して、もっと行動して！！ 閑散とした街を見ながら決意した！！！ 負けない！！！！ おわり👓

初40Km走を達成してから…。 さすが！！！！ 凄すぎる疲労感…。 ここはもう気にせず思いっきり休ませようで仕事後、何もせず寝ることに。 ブログは忘れたらあかん…。 とりあえず朝リカバリーで書いてます！！ こらっ！！！！！ おわり👓

40Km翌日はリカバリー。 自分の好きなペースで時計も見ずにリラックスしての疲労抜きジョグ🏃‍♂️🏃‍♂️ 重い〜！！！ さすがに足が重い……。 けどこの翌日の軽いジョグはやった方が良いみたい。 ７Km走って今日は終了。 これで明日も走れるかな…。 おわり👓

初走破！！！40Km！！！！！ いやーがんばりました！！！ 早朝にラン仲間と15Kmいつもの長良川沿いをぐるりと走り、その後一人で向かうは犬山城。 15Km走り終えたところで、一緒に走ったラン仲間とビールで乾杯（おい！！！） その後、快調に走り進め途中で…

眠い。 寝ても寝てもいくらでも寝られる…。 今日は頑張りました！！！ レポートは明日…。 さ、寝よう！！！！ めがね👓

昨日ピンチだった膝…。 朝起きて一番にヒヤヒヤしながら確認。 ん？？？ 痛くない……。 いや、完全にやっちゃった感じだったのに！！ もちろん最高に嬉しい事なんだけど。 ベテランランナーさんに聴いたところ、あるあるらしい！！！！ えー！！！ こんな怖い…

今日も夜ラン。 なーんとなく嫌な予感はしてた…。 ふくらはぎ張ってるし、全体的になーんかダルい。 気になるなら休めば良いものを足の調子を確かめたくて出発！！！ なーんだ調子良いじゃん♫♫♫ 強くなったなー俺の足！！！ なんて言いながら上がっていくペ…

さっき聞かれた。 今、幸せ？？？って。 幸せだよって答えた。 が、幸せってなに？？？？ 深過ぎてよく分かんなくなった。 凄い質問だとも思った。 今、幸せ？？？？？ おわり👓

今朝は朝活！！！ 早朝に同志と集まって駅前のゴミ拾い♫♫ スッキリー！！！！ 早起きに掃除に晴天に！！！ 最高の朝に♫♫♫ さぁー仕事頑張るぞー！！ おわり👓

５月！！！！！ 朝日浴びての朝ランからのスタート‍♂️‍♂️‍♂️ さぁ、また新たな月！！！ 今月もこつコツコツやれる事、新しく始める事。 共にバランス取りながら進みたい！！！ ほらまぁ、色々ありますがとにかく楽しく！！ らしく行こう！！！ らしく！！！…