トラック練習きつい〜！！！！ 今日は、近くで見つけた陸上競技場にてトラック練習。 先輩ランナーさんに教えてもらったインターバルやってみた‍♂️‍♂️‍♂️ 高校の部活思い出す〜！！！ ツライ〜笑笑 野球部でしたが、インターバル走は取り入れてたなー。 しか…