#84 ヤバい!!!ってハナシ。
今日も夜ラン。
なーんとなく嫌な予感はしてた…。
ふくらはぎ張ってるし、全体的になーんかダルい。
気になるなら休めば良いものを足の調子を確かめたくて出発!!!
なーんだ調子良いじゃん♫♫♫
強くなったなー俺の足!!!
なんて言いながら上がっていくペース…。
自宅まであと少し!!!
最後は思い切ってあげちゃおう!!!
って、踏み込んだ三歩目…。
膝やりました……。
ただいま絶賛ケア中だけどどうだろう…。
頼む〜!!!!
明後日、ラン仲間とのロング走が控えてる…。
意外と次の日走ると大丈夫!!って経験もあるし、どうか何事もありませんように!!!
頼む〜〜〜!!!