#9 紐づけたものに紐づけるハナシ。

毎日継続ブログ9日目。

『すでに習慣化してるものに紐づけると継続しやすい。』

この記事を見つけて「なるほど！！！！」

で、昨日のブログに記録してみた。

そのあと考えたんだけど、このブログの継続を何に紐づけて助けてもらうかは検討中として、習慣化に成功したら、今度は別の習慣にしたい事の紐づけが出来るんじゃないかな〜って思った。

例えば「筋トレを習慣化しよう！！」と、目標を立てたとして、毎日ブログを書く時に「今日は腕立て５０回、腹筋５０回頑張った！！」みたいな報告を書くようにすれば筋トレが紐づいて毎日継続出来る。

お〜！！！！

なんだか継続が継続を呼びそうな予感！！！

これはいよいよ毎日継続ブログチャレンジに意味が出てきたぞーーー！！

　　　　　　　　　　　　　　　　おわり👓