めがね👓【毎日継続日記】

万年三日坊主の僕が、継続師匠との出会いで知った『継続』の大事さを実感しながら毎日のアレコレを書く日記です。

おはようございます。朝ランニングする前にヨガ始めた🧘‍♂️🧘‍♂️ 怪我の防止はもちろん、心にも効く。まずは気楽に出来るものから、見よう見まねで。効果ありますように♫♫♫ おわり👓